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朝ごはん

2007-10-09 15:36:23

 毎朝、朝食は欠かさなかった朝ごはん。でも、結婚してから何かと忙しくて…おまけに子供ができてから朝はバタバタ朝食を食べなくなってしまいました。母は体力勝負なのに…そんな私みたいな人にオススメなのが飲むシリアル原料であるオーツ麦は、「栄養素の宝庫」と呼ばれるほど栄養価が高いのが特長ですよ。不足しがちな鉄・カルシウムをはじめ、糖質や脂質の代謝を促すビタミンB1・B2など、栄養素も豊富に含まれているんだよね。食物繊維を多く含んでて、その量は玄米の約3倍、白米と比べると約20倍。だから、朝食抜きの人にはオススメの飲み物ですよね。アサヒ・フードアンドヘルスケアの飲むシリアルぜひ。

情報元:buzzmo


投稿者 cha-: 2007-10-09 15:36:23

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