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「気合と我慢」の禁煙方法。涙ぐましい努力が伺えます。

私は禁煙しましたが、まさに「気合と我慢」の禁煙でした。。

以下、引用元　朝日新聞

禁煙方法、治療より「気合と我慢」６割　製薬会社調査

ニコチンパッチなどを使って治療するより、我慢や気合で乗り切ろうとする禁煙方法がいまだに主流であることが、製薬大手ノバルティス　ファーマの調べで分かった。

　この１年間に禁煙を考えた喫煙者３８８９人（うち禁煙挑戦者は２７２４人）に聞いたところ、禁煙方法は「ニコチンガムをかむ」の１４％、「ニコチンパッチをはる」の６％に対し、「気合と我慢」（５８％）や「水を飲んだり普通のガムをかんだりして気をまぎらわす」（４２％）が、はるかに多かった。

　禁煙できないのはニコチン依存症という病気だということを、「よく知っている」は１３％で、「まったく知らなかった」が４１％だった。「ニコチン依存症は治療で解決できることを、もっとＰＲしていきたい」と同社。

殯（もがり）の森