PROFILE

森原みさと (奈月はな)

森原みさと (奈月はな)

所属=フリー
(2008.4〜ホットラインプロモーション)
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☆イメージガール☆
・アイハッピーイメージガール

・2006年浜名湖競艇イメージガール

☆DVD☆
・森原みさと セカンドDVD 「森原みさと 二次元美少女」

・森原みさと ファーストDVD「Perfect Body」

☆電子書籍☆
・森原みさと Perfect Body

☆モデル☆
・ハッセルブラッドH3D発表会

☆TVなど☆
・女又力くん
・スカパー371ch 現役女子高生ファイル

☆ラジオなど☆
・ネットラジオ「大人バカ」

☆新聞☆
ナイガイ
夕刊フジ

☆雑誌など☆
・Nigthts ecoo 2007 9月号 表紙
・Nigthts ecoo 2007 10月号 表紙
・DELINavi Lip 2007 11月号 表紙

☆サイトなど☆
・コンパスTV 東京ピクトリアル
・デスクトップギャルコレクション 2006.12制服美少女天国
・携帯ヤングジャンプ「ぷるるんサバイバル2007」
・ZAK THE QUEEN 2007
・@失礼します
・制服物語
・写メっ娘!コスっ娘!
・現役女子高生ファイル
・グラマー☆シェイクHIP
・制服物語image


☆好きな食べ物
ナマモノ(センマイ刺し、ユッケ)

☆嫌いな食べ物
生クリーム、カイワレ

☆趣味
ハロウィングッズ集め、バッティングセンターへ行く、ゴルフの練習場へ行くこと

☆特技
キャンドル作り、フラフープをグルグルずっと回し続けること、スプーン曲げ

COMMENT

おやすみなさい☆

2008-03-20 00:40:44

夜ゴハンも作ったぞぃ

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1人暮らしの自炊で困る事は食材が余ってしまう事....


確かに、蒲焼さん太郎は好き。


前は蒲焼さん太郎とコーラで食事を済ませたりしてたり....


だから食材が余って困る事って、無かったんですよね。。


最近は1日10枚だったのが、6枚くらいにペースダウンしました。


好みの蒲焼さん太郎が無いんだもの。。


いちお同じ商品でも、ちょっと違うんですよ〜。


ふにゃ。ってしてるのと、パリッとしてる蒲焼さん太郎があって


私は後者派。なのに、近所のスーパーには、ふにゃ派が入荷中....


なので、ペースダウンです....(=_=;)




今日の夜ゴハンは、夕方の残りのパンとシチューです。


パンは生ハムとチーズを乗せました。


あとは野菜!野菜!生野菜は必ず食べないと


体が重いので食べるようにしてます。


以前は、野菜ジュースで摂ってたんだけど、やっぱり生じゃないとダメなんだって....


シンガポールの街スパに行った時、顔を見た瞬間に当てられました。すごっ


「ジュースのはダメ。ビタミンが破壊されてるから。生の食べて!」って。


目が合う度に「ジュースはダメ。」と言われ続け...


そして帰りに手書きのメモを...読んだら「ジュースはダメ」(爆)


どんだけ「ダメ」って伝えたかったの〜(^^A)


でも、スイカジュースは別だぁ〜。。
var_20080311193439.jpg




今日は冷やしトマト。


あとはアロエヨーグルト。


あ、あと必ず飲むのが、プアール茶!!


これ痩せ効果ある、気がする。。


食事の度に飲む様になって数年....体重が減りました☆


脂っこい食事との相性が凄く良いんです!


夜なのに、朝ゴハンみたいなメニューになりました


でも残りの片付けも出来たし、ヨカッタ、ヨカッタ☆


この調子で、たまには自分ゴハン作りを頑張ります♪


では〜、おやすみなさい☆

投稿者 森原みさと (奈月はな)

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コメント

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ヘブン 2008-03-20 13:42:11
十分6枚でも多いですけどwwwww^^;
まぁ、確かにパリってしていたほうがおいしく感じますよね^^
確かにジュースにするとビタミン破壊されるような気がします・・・・・
無理せず摂って下さい^^


バンクイック 2008-03-23 09:54:51
栄養をきちんととって身体大事にしてくださいね。
応援していますので、これからも頑張ってください!!


森原みさと 2008-03-25 02:38:29
ヘブンさん、こんばんは

パリッとしてるの入手した〜(*^▽^*)o
しかし、今日は5枚だけにしました。。

サプリメントと野菜ジュースだけじゃなく、ちゃんと咀嚼しないとダメですね。顎や歯にもよくないし(。。*)


森原みさと 2008-03-25 02:40:58
バンクイックさん、ありがとうございまぁす♪

これからもヨロシクお願いします☆
コメは元気の源!ありがとう!頑張ります(*^▽^*)o


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