はふ〜…お腹すいたょ〜…
2010-08-27
最近、運動不足解消+ダイエットで、
「コアリズム」をやっています!
少し前にはやった、
ラテンダンスをベースにした
超セクシー系エクササイズです。
ちなみに母親もやっています。
リズムに合わせ、とにかく腰を振って、
動きがダンスみたいで結構楽しい!
・・・のですが、運動不足1女子には結構キツイ・・・w
です。w
筋肉痛になります・・・。
しかし、
これで冬太りに歯止めをかけたいと思います・・・。
FIGHT---!!!
(○´▽`)トモダチがやってたダイエット食品おもしろい
___________
今日のサイト紹介
┗債務整理・自己破産navi
債務整理・自己破産naviについて。ためになるなる(`ω´)
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投稿者 だいだいぽん: 12:56:12 | コメント( 0) | トラックバック( 0)